🌿 Φασκόμηλο (Salvia officinalis)
Βασικές ιδιότητες:
Αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό, τονωτικό.
Χρήσεις:
Βοηθά σε πονόλαιμο, βήχα και ερεθισμούς του αναπνευστικού, υποστηρίζει την πέψη και συμβάλλει στη γενική τόνωση του οργανισμού.
Πώς χρησιμοποιείται:
Ως έγχυμα: 1 κουταλάκι φύλλα σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό για 5–10 λεπτά.
Κατάλληλο και για γαργάρες.
Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Να αποφεύγεται η υπερβολική και μακροχρόνια χρήση. Δεν συνιστάται σε εγκυμοσύνη.
Σημείωση: Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Τα βότανα και τα φυσικά προϊόντα δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την ένταξή τους στην καθημερινότητά σας, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε έγκυος ή θηλάζετε.
