🌿 Τσάι Βουνού – Σιδερίτης (Sideritis)
Βασικές ιδιότητες:
Αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες, τονωτικό, ενισχυτικό του ανοσοποιητικού.
Χρήσεις:
Βοηθά στην προστασία από κρυολογήματα, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό, συμβάλλει στη χαλάρωση και στη γενική ευεξία. Παραδοσιακά καταναλώνεται τους χειμερινούς μήνες για τόνωση και ανάρρωση.
Πώς χρησιμοποιείται:
Ως έγχυμα: 1 κλωνάρι ή 1 κουταλάκι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό για 5–10 λεπτά.
Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Ασφαλές για καθημερινή χρήση στη συνιστώμενη ποσότητα.
Σημείωση: Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Τα βότανα και τα φυσικά προϊόντα δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την ένταξή τους στην καθημερινότητά σας, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε έγκυος ή θηλάζετε.
