🌿 Πασιφλόρα (Passiflora incarnata)
Βασικές ιδιότητες:
Ηρεμιστική, αγχολυτική, ήπια υπνωτική, σπασμολυτική.
Χρήσεις:
Βοηθά στη χαλάρωση, στο άγχος και τη νευρικότητα, στη βελτίωση του ύπνου και σε νευρική αϋπνία. Κατάλληλη και για ταχυπαλμίες που σχετίζονται με στρες.
Πώς χρησιμοποιείται:
Ως έγχυμα: 1 κουταλάκι βοτάνου σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό για 10 λεπτά. Συνήθως καταναλώνεται το απόγευμα ή πριν τον ύπνο.
Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Να αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη και σε συνδυασμό με φαρμακευτικά ηρεμιστικά χωρίς συμβουλή ειδικού.
Σημείωση: Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Τα βότανα και τα φυσικά προϊόντα δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την ένταξή τους στην καθημερινότητά σας, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε έγκυος ή θηλάζετε.
