Μελισσόχορτο (Melissa officinalis)
Άλλες ονομασίες: Μελισσάκι, Κιτροβάλσαμο, Βάλσαμο λεμονιού, Κίτρο
Ιδιότητες:
Αγχολυτικό, καταπραϋντικό, σπασμολυτικό, χωνευτικό. Συμβάλλει στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και στη γενική ευεξία.
Χρήση:
Για άγχος, νευρική ένταση, αϋπνία, ήπιες στομαχικές διαταραχές και πονοκεφάλους που σχετίζονται με στρες.
Πώς χρησιμοποιείται:
Ως έγχυμα: 1 κ.γ. σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 8–10΄. Πίνεται έως 2–3 φορές την ημέρα.
Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Θεωρείται ασφαλές σε φυσιολογικές ποσότητες. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για χρήση σε εγκυμοσύνη και θηλασμό.
Σημείωση: Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Τα βότανα και τα φυσικά προϊόντα δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την ένταξή τους στην καθημερινότητά σας, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε έγκυος ή θηλάζετε.
