Αλθαία Ρίζα (Althaea officinalis)
Βασικές Ιδιότητες:
Μαλακτική, καταπραϋντική, αντιφλεγμονώδης, επουλωτική, αποχρεμπτική. Η ρίζα της αλθαίας είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βλεννώδεις πολυσακχαρίτες (mucilage), οι οποίοι σχηματίζουν προστατευτικό φιλμ στους βλεννογόνους ιστούς.
Θεραπευτική χρήση:
Η αλθαία έχει μελετηθεί εκτενώς για τη δράση της στην ανακούφιση ερεθισμών των βλεννογόνων. Παραδοσιακά αλλά και βάσει σύγχρονων ερευνών, χρησιμοποιείται για:
ερεθισμένο λαιμό και ξηρό βήχα
φλεγμονές του ανώτερου αναπνευστικού
γαστρεντερικούς ερεθισμούς (γαστρίτιδα, καούρα)
προστασία του στομάχου και του εντέρου
ήπια υποστήριξη του ουροποιητικού συστήματος
Οι βλεννώδεις ουσίες της δεν δρουν φαρμακολογικά, αλλά μηχανικά, επενδύοντας και καταπραΰνοντας τους ιστούς, γεγονός που εξηγεί το υψηλό προφίλ ασφάλειας του φυτού.
Πώς χρησιμοποιείται:
Ως κρύο έγχυμα (προτιμώμενος τρόπος):
1 κουταλάκι ρίζα αλθαίας σε κρύο νερό, αφήνεται για 6–8 ώρες και σουρώνεται.Ως αφέψημα (ήπιο):
Μικρή ποσότητα σε χαμηλή θερμοκρασία για λίγα λεπτά.Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά σε κομπρέσες για ερεθισμένο δέρμα.
Ιδιαίτερες προφυλάξεις:
Η αλθαία θεωρείται ιδιαίτερα ασφαλές βότανο. Λόγω της μαλακτικής της δράσης, συνιστάται να λαμβάνεται μακριά από φαρμακευτική αγωγή, καθώς μπορεί να καθυστερήσει την απορρόφησή της. Σε εγκυμοσύνη και θηλασμό, χρήση κατόπιν συμβουλής ειδικού.
Σημείωση: Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Τα βότανα και τα φυσικά προϊόντα δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την ένταξή τους στην καθημερινότητά σας, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, είστε έγκυος ή θηλάζετε.
